Трудности первоклассника.

 

Вот случился этот счастливый момент – ваш ребенок пошел в школу, вся семья и особенно будущий первоклассник ждала этого с нетерпением, готовилась, переживала. И вдруг, наблюдая за ребенком при выполнении уроков, вы замечаете, что ваш первоклассник не может спокойно сидеть на стуле, часто вскакивает, отвлекается, иногда начинает грызть карандаш или ручку, когда старательно выводит буквы, высовывает язык или кусает губы, а иногда даже задерживает дыхание, а потом делает глубокий выдох.

 

Все эти проявления у вашего ребенка говорят об особенностях функционирования его нервной системы. Наше функционирование устроено так, что в головном  мозге есть отдел, который отвечает за фоновые компоненты психической деятельности, т.е. он регулирует ту нагрузку, которую может выдержать ваш ребенок, этот отдел реагирует на утомление и старается поддерживать нервную систему в оптимальном режиме работы. Но бывает так, что этот отдел в свое время недостаточно хорошо развился (он начинает развивать и функционировать у ребенка уже внутриутробно и продолжается этот процесс примерно до 1 года). И тогда те нагрузки, которые для одного ребенка вполне нормальны (ведь освоение учебной программы это работа для головного мозга), для ребенка с недостаточностью в  этом отделе усвоение учебной программы это довольно трудная и энергозатратная деятельность.  Этот отдел в головном мозге похож на блок питания у компьютера, и если он работает хорошо, то и компьютер может выполнять сложные операции, а если он иногда перегревается, перестает посылать ток в компьютер, то какими бы замечательными не были программы на вашем компьютере, они не смогут выполнять свою работу.

 

Что тогда можно делать? Как можно помочь вашему малышу?

 

Самое важное – это соблюдать режим дня, в котором уделяется время отдыху и сну. Режим должен быть достаточно постоянным.

 

Следить за количеством нагрузок. Нагрузкой для мозга являются компьютерные игры, хотя их так любят дети; появление многих изменений в жизни или неожиданных событий, так как психике надо к новому адаптироваться и привыкать, и это требует больших сил; праздники или другие эмоционально насыщенные события, так как для совладания с возбуждением и переживания даже приятных, но сильных эмоций требуются силы.

 

Ребенку помогает, если он высыпается в необходимом количестве. Некоторым детям рекомендуют также дневной сон.

 

Также помогают прогулки на свежем воздухе, так как в организм поступает достаточно кислорода и процессы обмена в головном мозге протекают более эффективно. Кроме этого некоторых детей учат более равномерно и глубоко дышать.

 

Помогает детям наличие у них своего свободного времени, во время которого они могут играть, так как им нравиться (но не в компьютерные игры), просто в это время они отдыхают.

 

Поддержание организма ребенка в здоровой форме и занятие спортом – также укрепляет и развивает нервную систему, а значит, помогает вашему первокласснику. Но здесь также важно соблюдать меру, ведь главное – здоровье ребенка, а не достижение спортивных рекордов.

 

Давайте обсудим - наблюдали ли вы такие особенности у вашего ребенка? Что вы уже пробовали? Поделитесь вашим опытом.