Групповые программы

На этой странице Вы можете познакомиться с групповыми программами, которые я веду. Если есть вопросы, необходима дополнительная информация или Вы хотите записаться на одну из групп, Вы можете сделать это по телефону или оставив сообщение на странице Контакты.

Формат: 6 занятий по 3 часа 

Москва

Как мы воспринимаем наше тело - как помощника, друга или врага? Как часть вас или что-то отдельное, что заставляет страдать?


Хотите видеть и чувствовать тело как важную часть вас? Как то, что может поддерживать вас, давать силы? Или как то, что помогает вам лучше понимать себя?

Мы создали групповую программу, чтобы вы могли:
  • подружиться со своим телом

  • найти в нем помощника 

  • обращаться к телу за ресурсами

  • лучше чувствовать и понимать себя через тело

  • осознавать свою целостность, ценность и достоинство

  • чувствовать свою силу и энергию, управлять ею

  • полнее присутствовать в реальности и чувствовать большую включенность в то, что происходит вокруг

  • быть в большем контакте со своими чувствами и потребностями

  • поддерживать себя через тело.

Программа посвящен такой теме как психологические границы.

 

В процессе работы в группе Вы:

  • узнаете, что такое психологические границы;

  • как они формируются;

  • как психологические границы проявляются и присутствуют в ваших отношениях;

  • как чувствовать свои психологические границы;

  • как понимать, что ваши границы нарушают;

  • и как отстаивать свои границы не разрушая отношения.

 

Количество мест в группе ограничено — не больше 10 человек. В программе используются упражнения из телесноориентированной терапии, что позволит приобрести более глубокий опыт.

Онлайн программа проходит в формате 7 встреч по 1,5 часа и онлайн поддержке при выполнении домашних заданий ведущими между встречами. 

 

Цели онлайн программы:

  • выстраивание контакта с собой;

  • самоподдержка, чтобы в суете будней, работы, попыток все успеть вспоминать о себе;

  • подпитывание ресурсами;

  • поддержание необходимого уровня энергии;

  • развитие навыков саморегулиции и телесной осознанности.

С чем связано, что одни наши желания осуществляются, а другие никак? Что помогает нам следовать по пути наших желаний? Как загадывать желания, чтобы появлялась энергия для их воплощения? 

Хотите найти ответы на эти вопросы!
Приглашаем вас на встречу по работе с желаниями. 

 

На занятии вы сможете 
- поработать с вашими желаниями, 
- найти именно свое желание,
- научиться чувствовать силу и энергию желания, 
- преодолеть трудности на пути к желанию, 
- найти силы для воплощения вашего желания в жизни. 

Если Вы:

  •  хотите погрузиться в творчество и сделать куклу своими руками;

  •  хотите справляться с кризисными моментами в вашей жизни;

  •  хотите обрести внутреннюю гармонию и мир;

  •  хотите посмотреть на себя с другой стороны;

  •  хотите зарядиться положительными эмоциями;

 

то я приглашаю Вас на группу по куклотерапии «Кукольный сундучок Агнии».

 

Программа подойдет для тех, кто ищет ресурсы и силы для нашей жизни, кто хочет получить удовольствие от творчества и общения, кто хочет погрузиться в море эмоций и чувств, сделать свою жизнь ярче и насыщеннее.

 

Из чего мы будем создавать наших кукол? Нитки, лоскутки, веревочки, природные материалы, пуговицы – все, что лежит под рукой может превратиться в куклу, все зависит только от вашего желания и воображения.

 

Занятия начинаются по мере набора группы.

© 2014-2020  Наталья Фрид

  • Facebook Классик
  • Вконтакте B App Icon